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●读书的过程既是一个不断求新知的过程，也是一个不断完善自我、更新自我的过程

保持心灵宁静，是许多人向往的一种生活状态。然而，五光十色的社会生活，无远弗届的互联网，铺天盖地的信息浪潮……现实中各种诱惑和干扰导致一些人难以保持内心的平静与淡定。如何才能改变这种状态？读书不失为一种好方法。

头脑的无知和精神的空虚，是心灵不宁静的直接原因。事实告诉我们，无知必然躁动，空虚必然不安。现实中，一些人遇到棘手难题，或是一知半解，“一瓶子不满，半瓶子晃荡”；或是手忙脚乱，缺乏处理问题的正确方式方法；或是心境为名利所扰乱，为眼前得失所困扰，心浮气躁、患得患失，等等。究其原因，有的是因为缺乏开阔的眼界与智慧的头脑，有的则是知识储备不足导致的。古人说：“书犹药也，善读之可以医愚。”书籍是知识宝库的储存，是精神食粮的重要载体。我们唯有坚持不懈地读书学习，在书山中跋涉，在学海中遨游，方能使空虚的头脑充实起来，使贫乏的精神世界丰富起来，浮躁的心绪就会渐渐平静下来，在心灵的田野上结出丰硕的果实。

逆境挫折，也会打破心灵的宁静。当身处逆境或遭遇挫折时，人们往往容易被负面情绪所主导，心灵上产生苦闷和懊恼，或是愤愤不平，或是怨天尤人，或是情绪低落，如果不能及时调整，难以释怀，还有可能做出极端举动。而一本好书既像一剂灵丹妙药，也如一艘能够帮助我们渡过急流险滩、驶向成功彼岸的航船。读书能帮助我们解开思想上的“扣子”，使人茅塞顿开，帮助我们驱散心灵中的阴霾，在挫折与困难中扬起再出发的风帆；读书还能帮助我们掌握科学的思维方法，辩证地认识工作与生活中暂时出现的困难与挫折，分析问题的症结，深刻地反省自身，正确地总结经验教训，找到解决问题的科学方法。

我们所处的客观世界每天都在发生变化，而一些人的思想还停留在过去，习惯用旧眼光看世界，用旧思维想问题，用旧理念去评判新事物。这样做的结果，必然是主观世界与客观世界发生对立与冲突，主观必然被客观所扰，导致这也看不惯、那也不顺心，横挑鼻子竖挑眼，这样是不可能保持内心宁静的。唯有不断求变、求发展、求创新，才能使我们的主观世界更好地与客观世界相适应，内心才能保持平和与淡定。读书的过程既是一个不断求新知的过程，也是一个不断完善自我、更新自我的过程。读书学习能够帮助我们更新头脑、拓宽眼界，获得新思想、新知识、新理念；能够给陈旧的思想注入新鲜血液，带来不竭的源头活水，给单调的工作注入激情和动力，帮助我们树立信心，增加应对各种困难的底气。

读书能致静。保持静气在胸，就能不骄不躁、行稳致远。让我们敬重书、热爱书、亲近书、读好书吧，通过读书学习改造内心世界，塑造美好人生。（罗建军）

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